Οι περισσότερες γυναίκες θέλουν να είναι καλές μητέρες και οτιδήποτε λιγότερο από την τελειότητα μπορεί να φανεί σαν μια τεράστια απογοήτευση.
Οι προσδοκίες ορισμένων σχετικά με την εγκυμοσύνη και τη μητρότητα δεν είναι ρεαλιστικές. Κάποιες άχρηστες (unhelpful) πεποιθήσεις είναι:
– Πάντα θα απολαμβάνω πάντα τη μητρότητα
– Η ζωή μου δεν θα αλλάξει
– ‘Ενα μωρό θα βελτιώσει τον γάμο / τη σχέση μου
– Θα ξέρω ενστικτωδώς ξέρει πώς να φροντίζω το μωρό μου
– Θα νιώθω πάντα χαρούμενη και θα τα έχω όλα υπό έλεγχο
– Αν δεν μπορώ να ανταπεξέλθω σημαίνει ότι κάνω κάτι λάθος με μένα
– Οι μητέρες αμέσως αναγνωρίζουν και αγαπούν το μωρό τους
– Οι καλές μητέρες δεν έχουν ποτέ αρνητικά συναισθήματα προς τα παιδιά τους
– Όλες οι άλλες γυναίκες ανταπεξέρχονται καλά στη μητρότητα
Αυτές οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες μπορούν να οδηγήσουν τις γυναίκες να κατηγορούν τους εαυτούς τους και να είναι απρόθυμες να ζητήσουν βοήθεια, ανησυχώντας ότι θα χαρακτηριστούν ως ανεπαρκείς ή ‘κακές’ μητέρες, αντί να συνειδητοποιήσουν ότι χρειάζεται χρόνος για να προσαρμοστούν στη μητρότητα.
Το έργο της μητρότητας μπορεί να είναι τεράστιο και υπάρχουν πολλά πράγματα που μια μητέρα πρέπει να μάθει.